ເປັນເວລາຫລາຍທົດສະວັດ, ພວກເຮົາໄດ້ຍ່າງຕາມລະດັບຫນຶ່ງແລະໄດ້ຮັບເລກດຽວ: ນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາ. ມັນແມ່ນຈຸດເວລາຂອງຂໍ້ມູນ, ມັກຈະອຸກອັ່ງ, ທີ່ບອກກັບເລື່ອງທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍມີຂະຫນາດກົນຈັກຄລາສສິກ, ແລະຕົວເລກດຽວນັ້ນຈະກໍານົດຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ. ແຕ່ວ່າຕົວເລກນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດແທ້? ຂ້ອຍໄດ້ຮັບກ້າມຫຼືໄຂມັນບໍ? ແມ່ນລະດັບການດູດຊືມຂອງຂ້ອຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ການອ່ານບໍ? ອາຍຸຂອງຂ້ອຍHແປດແລະນ້ໍາຫນັກຂະຫນາດບໍ່ສາມາດບອກຂ້ອຍໄດ້. ການປ່ຽນແປງໄປສູ່ລະດັບສະຫຼາດ, ຄືກັບທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການອອກແບບຢ່າງລະອຽດເລັມ, ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການຍົກລະດັບ; ມັນເປັນການຄິດຄືນໃຫມ່ຂອງສິ່ງທີ່ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນ. ມັນກ່ຽວກັບການເຂົ້າໃຈການປະກອບນ້ໍາຫນັກນັ້ນ, ແລະວ່າການປ່ຽນແປງທຸກຢ່າງ.
ນີ້ແມ່ນຫຼັກຂອງການປະຕິວັດ. ມາດຕະການຂະຫນາດແບບດັ້ງເດີມໃນສິ່ງຫນຶ່ງ: ມວນທັງຫມົດຕໍ່ແຮງໂນ້ມຖ່ວງ. ຂະຫນາດສະຫຼາດໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ເອີ້ນວ່າການວິເຄາະການຂັດຂວາງດ້ານຊີວະພາບ (BIA). ເປັນຂະຫນາດນ້ອຍ, ປອດໄພ, ສັນຍານໄຟຟ້າທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍຜ່ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກແພຈຸລັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນສະເຫນີລະດັບການຕໍ່ຕ້ານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ສັນຍານນີ້, ຂະຫນາດສາມາດຄິດໄລ່ຫຼາຍກ່ວານ້ໍາຫນັກຫຼາຍ.
ຂໍໃຫ້ລະເມີດການວັດແທກທີ່ສໍາຄັນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກ້າວຫນ້າເລັມຂະຫນາດທີ່ສະຫຼາດທີ່ອຸປະກອນເກົ່າຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດສະຫນອງໄດ້:
ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ:ອັດຕາສ່ວນຮ້ອຍຂອງມວນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ເປັນເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມເຂົ້າໃຈຖ້າທ່ານສູນເສຍໄຂມັນ, ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ນ້ໍາຫນັກເທົ່ານັ້ນ.
ມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອ:ນ້ໍາຫນັກທັງຫມົດຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບທຸກໆຄົນທີ່ສຸມໃສ່ຄວາມແຂງແຮງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາກໍາລັງສ້າງຫຼືຮັກສາກ້າມ.
ມະຫາຊົນກະດູກ:ນ້ໍາຫນັກຂອງແຮ່ທາດຂອງທ່ານ. ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບທີ່ມີໂຄງກະດູກທີ່ຍາວນານ.
ອັດຕາສ່ວນນໍ້າຂອງຮ່າງກາຍ:ຕິດຕາມລະດັບການດູດຊືມຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຫນ້າທີ່ທາງຮ່າງກາຍໂດຍລວມແລະກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການອ່ານນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.
ທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນ visceral:ເຄື່ອງວັດແທກຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ໃຫ້ການເບິ່ງເລິກເຂົ້າໄປໃນສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນລະບົບໄຟຟ້າຂອງທ່ານແລະເປັນໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ອ້ອມຮອບອະໄວຍະວະຂອງທ່ານ.
ອັດຕາການເຜົາຜານອັດຕາສ່ວນປະສົມ (BMR):ຈໍານວນພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະໄຫມ້ໃນເວລາພັກຜ່ອນ. ເຄື່ອງມືທີ່ມີພະລັງໃນການຄຸ້ມຄອງອາຫານຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ມູນແມ່ນພະລັງງານ, ແຕ່ຖ້າທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້. ເຫັນນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານມີການເຫນັງຕີງທຸກໆວັນສາມາດທໍ້ຖອຍໃຈ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານເຫັນວ່ານ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານຢູ່ຄືກັນ, ແຕ່ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຫຼຸດລົງແລະມວນກ້າມຂອງທ່ານໄດ້ເພີ່ມຂື້ນ, ນັ້ນແມ່ນໄຊຊະນະອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ຂໍ້ມູນທີ່ສົມບູນແບບນີ້ປ່ຽນແປງແນວຄຶດຄືແນວ. ແທນທີ່ຈະໄລ່ຕາມຕົວດຽວ, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຫມາຍເລກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນພື້ນຖານລະດັບຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກ, ດຽວນີ້ທ່ານກໍາລັງຈັດການກັບ dashboard ທີ່ລະອຽດ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, Theເລັມapp ບໍ່ພຽງແຕ່ສະແດງເສັ້ນສະແດງຂອງນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ມັນສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນເສັ້ນສະແດງຂອງທ່ານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແນວໂນ້ມ. ສິ່ງນີ້ບອກທ່ານວ່າອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນເຮັດວຽກຕົວຈິງເພື່ອເຜົາໄຂມັນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມສ້າງກ້າມ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານໂດຍກົງ, ຮັບປະກັນການອອກກໍາລັງກາຍແລະທາດໂປຼຕີນຂອງທ່ານແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນ. ທັດສະນະທີ່ມີຄວາມບໍລິສຸດນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີກ້າມເນື້ອທີ່ທ່ານຄິດຫຼາຍກ່ວາໄຂມັນ) ແລະເລກທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດວ່າທ່ານລົ້ມເຫລວ.
ບໍ່ແມ່ນເກັດທີ່ສະຫຼາດທັງຫມົດຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປເກີນປະເພນີລະດັບຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກ, ນີ້ແມ່ນຂໍ້ສະເພາະທີ່ສໍາຄັນແລະຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆທີ່ທ່ານຄວນປຽບທຽບ. ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອຊອກຫາອຸປະກອນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກຕ້ອງເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງປະສົມປະສານເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຕາຕະລາງສະເພາະເຈາະຈົງ
ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ຄວາມແຕກຕ່າງບໍ່ແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນ; ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຮັກ. ຄວາມສາມາດໃນການຊື້ນຂໍ້ມູນອັດຕະໂນມັດຜ່ານ Wi-Fi ຫມາຍຄວາມວ່າການວັດແທກຂອງທ່ານກໍາລັງລໍຖ້າທ່ານຢູ່ໃນແອັບໂດຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງເປີດໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ບໍ່ຈໍາກັດໂປຼໄຟລ໌ຜູ້ສະຫມັກເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວທີ່ສົມບູນແບບ.
ໃນຕະຫຼາດທີ່ແອອັດທີ່ແອອັດ, ມັນຍຸດຕິທໍາທີ່ຈະຖາມວ່າສິ່ງທີ່ກໍານົດຜະລິດຕະພັນຫນຶ່ງແຍກຕ່າງຫາກ. ທີ່ເລັມ, ປະສົບການສອງທົດສະວັດຂອງພວກເຮົາໃນດ້ານສຸຂະພາບຂອງຜູ້ບໍລິໂພກໄດ້ສອນພວກເຮົາວ່າຄວາມຖືກຕ້ອງແລະປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ໃນຂະນະທີ່ເກັດຫຼາຍໃບສະເຫນີ BIA, ພວກເຮົາໃຊ້ເທັກໂນໂລຢີຄວາມຖີ່ສອງຢ່າງທີ່ກ້າວຫນ້າສໍາລັບການວັດແທກທີ່ຊັດເຈນຢູ່ທົ່ວປະເພດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຂອງພວກເຮົາລະດັບຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກມີຫັດຖະກໍາຈາກແວ່ນຕາທີ່ນິຍົມແລະມີສະແຕນເລດສະແຕນເລດ, ເຮັດໃຫ້ມີສະແຕນເລດ, ຮັບປະກັນຄວາມທົນທານແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການອຸທິດຂອງພວກເຮົາເລັມapp ດີແມ່ນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງແລະແຮງຈູງໃຈ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຖິ້ມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ; ມັນໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ທ່າອ່ຽງ, ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເລື່ອງຂອງທ່ານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ.
ຕາຕະລາງເຕັກນິກດ້ານເຕັກນິກ
ພວກເຮົາຮັບຟັງລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາ, ແລະບາງຄໍາຖາມທີ່ແນ່ນອນຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ນີ້ແມ່ນຄໍາຕອບລາຍລະອຽດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການສອບຖາມທົ່ວໄປທີ່ສຸດ.
ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ Jutian SMART ຂອງຂ້ອຍເລື້ອຍປານໃດ? ສໍາລັບຂໍ້ມູນແນວໂນ້ມທີ່ສອດຄ່ອງທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ມີການຊັ່ງນໍ້າຫນັກຕົວເອງບໍ່ເກີນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໂດຍສະເພາະໃນແຕ່ລະເຊົ້າ. ສິ່ງທໍາອິດໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາແລະກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານຫລືດື່ມ, ໃຫ້ສະພາບເງື່ອນໄຂທີ່ຫມັ້ນຄົງໃນການຕິດຕາມ.
ເປັນຫຍັງການວັດແທກຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງເຫນັງຕີງຕະຫຼອດມື້? ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິທັງຫມົດແລະຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງການດູດຊືມ, ການໄດ້ຮັບອາຫານ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍ. ສະຫຼາດລະດັບຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນວ່າເປັນຫຍັງຕິດຕາມແນວໂນ້ມໄລຍະຍາວໃນເລັມapp ແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍກ່ວາສຸມໃສ່ການອ່ານດຽວ.
ແມ່ນເຕັກໂນໂລຢີ BIA ໃນ Jutian Scene ປອດໄພສໍາລັບທຸກຄົນບໍ? ສັນຍານ BIA ແມ່ນລະດັບຕໍ່າທີ່ສຸດແລະປອດໄພທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີອຸປະກອນການແພດເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ຖືກຝັງໄວ້ເຊັ່ນ Pacemakers ຫຼືສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຖືພາ. ສໍາລັບບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້, ເປັນປະເພນີລະດັບຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກສໍາລັບການຕິດຕາມການຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຂັ້ນພື້ນຖານແມ່ນທາງເລືອກທີ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ.
ກ້າວອອກຈາກມຸມມອງແບບຫນຶ່ງມິຕິລະດັບຫນຶ່ງຂອງລະດັບປະເພນີແມ່ນຫນຶ່ງໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດເພື່ອການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ. ມັນປ່ຽນຄວາມອຸກອັ່ງຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າໃຈແລະການຄາດເດົາຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໃນຍຸດທະສາດ. ທີ່ເລັມ, ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບຫຼາຍກ່ວາຕົວເລກເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົມບູນ, ເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ເຂົ້າໃຈ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວໃນສ່ວນປະກອບທີ່ແທ້ຈິງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຢ່າພຽງແຕ່ວັດນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ; ເຂົ້າໃຈສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາມື້ນີ້ຜ່ານເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລັມ SmartCale Proແລະວິທີທີ່ມັນສາມາດກາຍເປັນຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນສຸຂະພາບ. ທີມງານຂອງພວກເຮົາພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານມີແລະຊ່ວຍທ່ານໃນການເລີ່ມຕົ້ນໃນເສັ້ນທາງທີ່ມີຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບເປົ້າຫມາຍຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ.
ປະຊາຊົນຮັກສາຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກແນວໃດ?
ເກັດທີ່ມີຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກກາຍເປັນອຸປະກອນສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນໃນສະຖານະການເຊັ່ນ: ສະຖາບັນການແພດແລະເຮືອນບໍ?
E-mail
J-SKY